Atelier herboristerie & tisanes
Il fait froid et l’air frais fragilise les voies respiratoires.
Il faut donc les protéger avec une association de plantes choisies pour leur effet apaisant sur les voies respiratoires.
INGRÉDIENTS
2 cuillères à café de Bourgeon de Pin Vitaflor (1,2 g)
Le bourgeon de pin procure un effet apaisant sur les voies respiratoires et facilite la respiration.
1 cuillère à café de feuilles de Thym Vitaflor (1 g)
Les feuilles de thym procurent un effet apaisant sur les voies respiratoire et facilite la respiration.
2 cuillères à café de feuilles d’Eucalyptus Vitaflor (1,5 g)
Les feuilles d’eucalyptus sont traditionnellement reconnues pour améliorer le confort respiratoire.
PRÉPARATION
Plonger les plantes dans une théière, puis chauffer de l’eau jusqu’à frémissement et verser l’eau sur les plantes pour libérer pleinement leurs saveurs et bienfaits.
Laisser infuser 20 minutes.
ASTUCE DE NOTRE NATUROPATHE
« Pour plus d’efficacité n’hésitez pas à associer la préparation GROG de VITAFLOR qui apportera douceur avec le miel et le citron et efficacité immunitaire avec la cannelle le gingembre et l’huile essentielle d’eucalyptus.
Vous pouvez aussi utiliser cette tisane en fumigation pendant 10 minutes avant de la boire ».
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Cette recette de tisane est déconseillée chez les enfants de moins de 12 ans et chez les femmes enceintes.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI DE LA PRÉPARATION GROG
Déconseillée aux femme enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans.
CONSEIL DE NOTRE NATUROPATHE
« Vous pouvez également associer à cette tisane le complexe gemmo-phyto immunité pour bien vous protéger des attaques des virus de l’hiver… ».
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI DU COMPLEXE GEMMO-PHYTO IMMUNITÉ
L’emploi chez les personnes sous traitement anticoagulant est déconseillé.
