Eucalyptus (feuille) 100 g

L’eucalyptus aide à soulager les voies respiratoires.

Le saviez-vous ?

Originaire d’Australie, l’eucalyptus est cultivé dans les régions tropicales et tempérées. Doté d’une capacité à absorber l’eau du sol sur lequel il pousse, les aborigènes l’utilisaient pour assécher rapidement les marais qu’il colonisait. Ils plaçaient une des extrémités d’une racine dans une marre d’eau et l’autre dans un récipient afin de remplir celui-ci. Séchées ses feuilles sont aussi distillées pour produire de l’huile essentielle.

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Conseils de conservation

Bien refermer l’étui après chaque utilisation.

En infusion : verser la plante dans de l’eau chaude frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante.

En décoction : plonger la plante dans de l’eau et porter le tout à ébullition pendant 10 à 20 minutes puis laisser infuser 10 à 15 minutes hors du feu avant de filtrer.

En macération : verser la plante dans de l’eau froide pendant plusieurs heures puis filtrer.

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

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