Aubépine 50 g

L’aubépine est traditionnellement reconnue pour ses propriétés calmantes et relaxantes et aide à maintenir un sommeil naturel.

Le saviez-vous ?

L’Aubépine, plante buissonnante, forme souvent des haies à la lisière des bois et des champs, dans toutes les régions tempérées de l’hémisphère Nord. Dans la Grèce antique, l’aubépine était un symbole de protection et de pureté dont on parait les chambres nuptiales et les berceaux afin de chasser les mauvais esprits.

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Conseils de conservation

Bien refermer l’étui après chaque utilisation.

En infusion : verser la plante dans de l’eau chaude frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante.

En décoction : plonger la plante dans de l’eau et porter le tout à ébullition pendant 10 à 20 minutes puis laisser infuser 10 à 15 minutes hors du feu avant de filtrer.

En macération : verser la plante dans de l’eau froide pendant plusieurs heures puis filtrer.

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

Fleurs et feuilles d’Aubépine (Crataegus oxyacantha L / Crataegus monogyna L.) 100%

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