Atelier herboristerie & tisanes
Quand le printemps est là nous voulons faire peau neuve et se débarrasser des petites imperfections gênantes qui peuvent parsemer notre teint.
Pour se faire, nous vous proposons une recette de racine de bardane et de fleurs de matricaire qui vous aidera à retrouver un joli teint de pêche !
INGRÉDIENTS
2 cuillères à café de racine de Bardane Vitaflor
La Bardane est traditionnellement reconnue pour aider à maintenir une peau saine.
1 cuillère à café de fleurs de Matricaire Vitaflor
La Matricaire est traditionnellement utilisée pour favoriser l’apaisement de la peau.
PRÉPARATION
Plonger les racines de bardane dans l’eau froide et laisser monter en température jusqu’à frémissement de l’eau. Sortir du feu et ajouter les fleurs de Matricaire, puis laisser infuser 15 minutes.
Boire 3 tasses par jour.
ASTUCE DE NOTRE NATUROPATHE
« Pour plus de goût, ajouter 5 grains de cardamome qui aideront à restaurer la flore intestinale ».
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Consommation déconseillée aux personnes allergiques aux astéracées.
