A l’aide du bouchon doseur : 50 ml/jour de préférence le matin. La sève de bouleau peut se boire pure ou diluée dans un verre d’eau (20 cl). Pour bénéficier pleinement des bienfaits de la sève de bouleau, il est conseillé d’en consommer pendant 10 à 15 jours à chaque changement de saison.
1 bouteille = 250 ml = 5 doses de 50 ml