Menthe Poivrée 50 g

La Menthe poivrée est traditionnellement reconnue pour libérer les voies respiratoires et apporter un effet apaisant et agréable sur la gorge et les cordes vocales. Elle est également réputée pour contribuer à une relaxation optimale et maintenir un sommeil sain.

Le saviez-vous ?

La menthe poivrée est utilisée depuis des décennies. Des archéologues ont trouvé des feuilles séchées dans des pyramides d’Egypte datant du 1er millénaire avant JC. Très prisée par les Grecs et les Romains, cette plante ne devient populaire en Europe occidentale qu’au XVIIème siècle. La menthe poivrée est un hybride de la menthe aquatique (mentha aquatica) et de la menthe verte (mentha spicata).

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Conseils de conservation

Bien refermer l’étui après chaque utilisation.

En infusion : verser la plante dans de l’eau chaude frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante.

En décoction : plonger la plante dans de l’eau et porter le tout à ébullition pendant 10 à 20 minutes puis laisser infuser 10 à 15 minutes hors du feu avant de filtrer.

En macération : verser la plante dans de l’eau froide pendant plusieurs heures puis filtrer.

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

Feuilles de menthe poivrée (Mentha piperita L) 100%

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