En décoction : plonger la plante dans de l’eau et porter le tout à ébullition pendant 10 à 20 minutes puis laisser infuser 10 à 15 minutes hors du feu avant de filtrer.
En macération : verser la plante dans de l’eau froide pendant plusieurs heures puis filtrer.
A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des enfants.
Les graines de lin entières ou moulues peuvent être saupoudrées sur des plats ou incorporées dans des préparations salées ou sucrées.
