Lavande 50 g

La Lavande est traditionnellement reconnue pour contribuer à une relaxation optimale et faciliter à trouver un meilleur sommeil.

Le saviez-vous ?

Originaire des pourtours de la méditérannée, la lavande est cultivée pour son parfum et ses nombreuses vertus. Son nom latin « lavare » signifie « laver ». Les egyptiens, les grecs et les romains l’utilisaient pour parfumer leurs bains et entretenir leur linge.

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Conseils de conservation

Bien refermer l’étui après chaque utilisation.

En infusion : verser la plante dans de l’eau chaude frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante.

En décoction : plonger la plante dans de l’eau et porter le tout à ébullition pendant 10 à 20 minutes puis laisser infuser 10 à 15 minutes hors du feu avant de filtrer.

En macération : verser la plante dans de l’eau froide pendant plusieurs heures puis filtrer.

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

Fleurs de lavande (Lavandula spica/latifolia/angustifolia L) 100%

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